Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
1. Шум дождя: монотонный звук капель дождя на окно или крышу может успокоить и расслабить.
2. Шум волн: звуки прибоя или шум моря могут создать ощущение нахождения на пляже и помочь расслабиться.
3. Шум леса: шелест листвы, пение птиц и шум ветра в деревьях могут создать атмосферу спокойствия и умиротворения.
4. Мелодичная инструментальная музыка: мягкие и спокойные звуки фортепиано, скрипки или флейты могут помочь расслабиться и заснуть.
5. Белый шум: равномерный шум, например, шум вентилятора или шум телевизора без изображения, может помочь забыть о внешних звуках и сосредоточиться на сне.
6. Шум фонтана: звук падающей воды может создать атмосферу спокойствия и умиротворения.
7. Шумы природы: например, пение птиц, шум листьев или шорох травы могут создать ощущение нахождения на природе и помочь расслабиться.
8. Медитационные звуки: звуки тибетских чаш, звуки природы или звуки восточных инструментов могут помочь создать атмосферу релаксации и умиротворения.
9. Шум фена: монотонный шум фена может имитировать белый шум и помочь расслабиться и заснуть.
10. Шумы города: некоторым людям помогает заснуть под звуки городской суеты, такие как шум автомобилей или гул людей.