Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
При беге кружится голова из-за нескольких факторов:
1. Недостаток кислорода: при физической активности увеличивается потребность организма в кислороде. Если дыхание недостаточно глубокое или не регулярное, уровень кислорода в крови может снизиться, что приводит к головокружению.
2. Изменение кровяного давления: при беге кровь активно циркулирует по организму, что может вызывать временное изменение кровяного давления. Если кровяное давление слишком низкое или слишком высокое, это может вызвать головокружение.
3. Дезориентация: при беге тело постоянно меняет положение в пространстве, что может вызывать дезориентацию и головокружение, особенно если бег происходит на неровной поверхности или при быстрых поворотах.
4. Усталость и перенапряжение: при длительном и интенсивном беге организм может устать и перенапрячься, что может вызывать головокружение.
5. Гипогликемия: при беге уровень сахара в крови может снижаться, особенно если не было достаточного приема пищи перед тренировкой. Это может привести к головокружению и слабости.
Если головокружение при беге возникает регулярно или сопровождается другими симптомами, такими как тошнота, слабость или потеря сознания, рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и выяснения причины этого состояния.