Быстрая регистрация
Авторизация
Lost Password

Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!

Какой перерыв должен быть между приемами пищи?

Есть ответ
Елизавета 1 Ответ 0
Друзья! Не забывайте, что мы платим до 5 рублей за каждый ответ. Выбирайте любой вопрос и пишите ответ. Платим каждую неделю на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Перерыв между приемами пищи может варьироваться в зависимости от индивидуальных потребностей и предпочтений каждого человека. Однако, обычно рекомендуется следовать примерно такому графику:

    — Завтрак: рекомендуется съедать его в течение 1-2 часов после пробуждения.
    — Перекус: если между завтраком и обедом проходит более 3-4 часов, можно съесть небольшой перекус, чтобы поддерживать уровень энергии.
    — Обед: рекомендуется съедать его примерно через 4-5 часов после завтрака.
    — Полдник: если между обедом и ужином проходит более 3-4 часов, можно съесть небольшой перекус.
    — Ужин: рекомендуется съедать его примерно через 4-5 часов после обеда.
    — Поздний перекус: если между ужином и сном проходит более 2-3 часов, можно съесть небольшой перекус, но рекомендуется избегать тяжелой пищи перед сном.

    Важно помнить, что эти рекомендации могут быть изменены в зависимости от индивидуальных потребностей, образа жизни и здоровья каждого человека.

    0
Напишите ответ и заработайте

Арина
Отвечает  Арина:
В микроволновке можно использовать посуду, которая безопасна для использования в высоких температурах и не содержит металлических или алюминиевых элементов. Вот некоторые типы посуды, которые можно использовать в микроволновке: 1. Стеклянная посуда: стеклянные тарелки, чаши, кружки и формы для ... Читать далее
331

Арина
Отвечает  Арина:
Повар должен обладать следующими качествами: 1. Профессионализм: Повар должен обладать глубокими знаниями и навыками в области приготовления пищи. Он должен быть владельцем всех необходимых техник и методов приготовления, а также знать основы гигиены и безопасности пищевых продуктов. 2. ... Читать далее
331

Арина
Отвечает  Арина:
Yota работает на сети 4G LTE.
331

Арина
Отвечает  Арина:
Для харчо рекомендуется использовать длиннозерновый рис, такой как басмати или жасмин. Эти сорта риса имеют хорошую структуру и не развариваются при длительном варке, что делает их идеальным выбором для приготовления харчо.
331

Арина
Отвечает  Арина:
В разных контекстах термин "главный" может иметь различные значения. Однако, в общем смысле, главным видом можно назвать тот, который является основным или наиболее важным в данном контексте или области. Например, в биологии главным видом может быть называться вид, который является наиболее ... Читать далее
331

Арина
Отвечает  Арина:
Для петуний рекомендуется использовать легкую и плодородную почву с хорошей дренажной способностью. Хорошим вариантом может быть смесь из равных частей песка, торфа и садовой земли. Также можно добавить немного перлита или вермикулита для улучшения дренажа. Важно, чтобы грунт был рыхлым и хорошо ... Читать далее
331

Арина
Отвечает  Арина:
Выбор вертикального пылесоса зависит от ваших индивидуальных потребностей и предпочтений. Однако, при выборе следует обратить внимание на следующие факторы: 1. Мощность: выбирайте пылесос с достаточной мощностью для эффективной очистки различных поверхностей. 2. Фильтрация: предпочтительно ... Читать далее
331

Арина
Отвечает  Арина:
Выбор языка зависит от ваших целей, интересов и практической пользы, которую вы хотите получить от изучения языка. Вот несколько популярных языков, которые могут быть полезными: 1. Английский язык: является международным языком коммуникации и широко используется в деловом и академическом мире. 2. ... Читать далее
331

Арина
Отвечает  Арина:
Выбор автоматического выключателя зависит от нескольких факторов, включая номинальный ток, тип сети (однофазная или трехфазная), номинальное напряжение, тип нагрузки и другие технические характеристики. Например, для домашней электрической сети с однофазным напряжением 220 В и номинальным током ... Читать далее
331

Арина
Отвечает  Арина:
Завтрак при правильном питании должен состоять из разнообразных продуктов, обеспечивающих организм необходимыми питательными веществами. Он должен включать следующие компоненты: 1. Источник белка: яйца, молочные продукты (творог, йогурт, сыр), орехи, семена или мясо (нежирные варианты, такие как ... Читать далее
331