Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Я активно ищу способ это сделать. Обычно человек теряет желание жить и не испытывает радость из-за проблем с нервной системой. У меня истощение нервной системы и хроническая усталость, гормон радости просто перестал вырабатываться. Однако, иногда я все-таки радуюсь (два месяца пила магний, немного помог).
Во-первых, стоит понять причины по которым ничего не радует и пропал интерес к жизни. Скорее всего человек просто устал, ему необходим нормальный отдых. Часто виноваты окружающие, которые сами не получают удовольствие от жизни и другим не дают. Я с такими людьми просто перестала общаться, стало немного легче. Надо полностью исключить из своей жизни негатив, особенно чужой (если есть такая возможность). Иногда просто помогает смена обстановки. Без самоанализа не обойтись.
Во-вторых, надо подумать, что можно сделать для того, чтобы избавиться от причин по которым ничего не радует и пропал интерес к жизни.
Увы, в моем случае ничего изменить нельзя. Я пытаюсь просто изменить свое отношение к происходящему (регулярно принимать магний).
В-третьих, стоит попробовать что-то новое, найти новое увлечение, пообщаться с новыми и интересными людьми. Должно что-то по-настоящему увлекать. Как говорится, надо найти себя.
Во всем стоит искать плюсы, что-то хорошее и приятное. Главное не стоит спешить и делать 100 дел за один день. От спешки человек испытывает стресс, устает. Я перестала спешить, стала меньше уставать. Главное не спешить во время еды, чтобы вкус блюда радовал. Надо медленно пережевывать, чувствовать вкус, «разбирать его» (ответить на вопрос какой он? Какой ингредиент чувствуется больше всего?).
Надо понять, что мир прекрасен. На улице смотреть по сторонам и искать что-нибудь интересное и удивительное, красивое.
Еще придется учиться не зависеть ни от кого и ни от чего. Иногда не хочется жить из-за отношения окружающих, которые хамят и обесценивают. Надо просто научиться не реагировать на них, не зависеть от них. Не буду с ними общаться и все, пусть других обесценивают. Сложнее всего вернуть желание жить, когда произошла трагедия. В этом случае даже не знаю, только время поможет.
В любом случае смысл жизни в самой жизни, на протяжении которой человек просто получает опыт.