Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Витамин Е можно найти во многих продуктах питания. Он содержится в растительных маслах (особенно в подсолнечном и соевом масле), орехах (миндаль, фисташки, арахис), семенах (семена подсолнечника, льна, чиа), зеленых листовых овощах (шпинат, брокколи), авокадо, морепродуктах (креветки, устрицы), яйцах, злаках (овсянка, рис, пшеница) и некоторых фруктах (манго, абрикосы).