Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Лучшее положение для сна может различаться в зависимости от индивидуальных предпочтений и потребностей каждого человека. Однако, врачи обычно рекомендуют спать на спине или на боку, чтобы обеспечить правильную поддержку позвоночнику и предотвратить появление болей в спине или шее. Спать на животе не рекомендуется, так как это может создавать дополнительное напряжение на шейный позвоночник. Важно также выбрать подходящую подушку и матрас, чтобы обеспечить комфорт и поддержку во время сна.