Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Таурин можно найти в различных продуктах питания, таких как:
1. Мясо: особенно в говядине и рыбе, таких как тунец и сардины.
2. Молочные продукты: особенно в сыре и йогурте.
3. Яйца: особенно в желтке.
4. Морепродукты: такие как креветки и устрицы.
5. Зерновые: особенно в овсянке и рисе.
6. Энергетические напитки: многие энергетические напитки содержат таурин как один из активных ингредиентов.
Однако следует помнить, что таурин также может быть добавлен в пищевые добавки и напитки, поэтому всегда стоит проверять состав продуктов, чтобы убедиться, что они содержат таурин.