Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Если вам тошнит, есть несколько способов, которые могут помочь вам справиться с этим:
1. Отдохните и расслабьтесь: Попробуйте лечь на спину или удобно устроиться в кресле, закройте глаза и сосредоточьтесь на дыхании. Это может помочь успокоить организм и снизить тошноту.
2. Попробуйте съесть что-то легкое: Попробуйте съесть небольшое количество сухих соленых печений или крекеров. Это может помочь успокоить желудок и снизить тошноту.
3. Избегайте запахов и продуктов, вызывающих тошноту: Если у вас есть определенные запахи или продукты, которые вызывают тошноту, старайтесь избегать их. Вентилируйте помещение, чтобы уменьшить наличие запахов.
4. Пейте достаточное количество воды: Попробуйте пить небольшие глотки воды, чтобы предотвратить обезвоживание, которое может усугубить тошноту.
5. Попробуйте натуральные средства от тошноты: Некоторые люди находят облегчение от тошноты, используя натуральные средства, такие как имбирь или мятное масло. Вы можете попробовать чай с имбирем или нанести мятное масло на запястья или под нос.
Если тошнота не проходит или ухудшается, обратитесь за медицинской помощью. Врач сможет определить причину тошноты и предложить соответствующее лечение.