Быстрая регистрация
Авторизация
Lost Password

Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!

Свело мышцу на ноге и не отпускает что делать?

Есть ответ
Елизавета 1 Ответ 0
Друзья! Не забывайте, что мы платим до 5 рублей за каждый ответ. Выбирайте любой вопрос и пишите ответ. Платим каждую неделю на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Если вы свели мышцу на ноге и она не отпускает, вам могут помочь следующие действия:

    1. Расслабьтесь: Попробуйте сесть или лечь, чтобы снять нагрузку с ноги и сосредоточиться на расслаблении мышцы.

    2. Растяните мышцу: Попробуйте аккуратно растянуть свелую мышцу, медленно и осторожно выпрямляя ногу или применяя легкий массаж.

    3. Примените тепло: Нанесите теплый компресс или примените теплую ванну для расслабления мышцы.

    4. Массаж: Попросите кого-то массировать свелую мышцу, чтобы помочь ей расслабиться.

    5. Пить воду: Некоторые случаи спазма мышц могут быть вызваны обезвоживанием, поэтому попробуйте пить воду, чтобы устранить эту причину.

    6. Примените холод: Если тепло не помогает, попробуйте применить холодный компресс или лед к свелой мышце для снятия воспаления и уменьшения боли.

    7. Обратитесь к врачу: Если своды мышцы не проходят или возникают регулярно, обратитесь к врачу для более подробного обследования и рекомендаций по лечению.

    Важно помнить, что эти советы не являются медицинскими рекомендациями, и в случае серьезной боли или неотступающих спазмов мышцы следует обратиться к врачу.

    0
Напишите ответ и заработайте

Арина
Отвечает  Арина:
При поездке на Алтай полезно взять с собой следующие вещи: 1. Удобную и прочную обувь для пеших прогулок и походов. 2. Теплую одежду, так как в горах ночью может быть холодно. 3. Защиту от солнца: солнцезащитные очки, крем с высоким уровнем защиты от УФ-лучей и головной убор. 4. Переносной фонарик ... Читать далее
331

Арина
Отвечает  Арина:
Утверждение, что у азиатов узкие глаза и желтая кожа, является стереотипом и неправильным обобщением. Азиатская народность включает множество этнических групп, и у каждой из них есть свои уникальные физические черты, такие как форма глаз, цвет кожи, форма лица и т.д. Форма глаз у азиатов может ... Читать далее
331

Арина
Отвечает  Арина:
Частица не пишется слитно в следующих случаях: 1. Когда она является отдельным словом и не является частью составного слова. Например: не знаю, не хочу, не смогу. 2. Когда перед частицей стоит предлог. Например: вне себя, перед ним, после нее. 3. Когда перед частицей стоит союз. Например: и не ... Читать далее
331

Арина
Отвечает  Арина:
Птицы не бьются током на проводах потому, что они не замыкают электрическую цепь. Провода, по которым пролетают птицы, обычно изолированы, что означает, что они покрыты материалом, который не проводит электричество. Когда птица садится на провод, она не касается голыми лапами металла, а стоит на ... Читать далее
331

Арина
Отвечает  Арина:
Лучше сделать и пожалеть, чем ничего не делать и жалеть об упущенных возможностях. Действия всегда приносят опыт и уроки, даже если они не приводят к желаемому результату. Без действий невозможно достичь успеха или изменить свою жизнь. Поэтому лучше сделать что-то и узнать, что это не то, чему вы ... Читать далее
331

Арина
Отвечает  Арина:
Да, можно смешивать красное и белое вино. Это называется "бленд" или "купажирование". В результате получается розовое или оранжевое вино. Бленды могут быть сделаны как на производстве, так и дома. Однако, важно помнить, что результат может быть не всегда предсказуемым, и вкус может сильно ... Читать далее
331

Арина
Отвечает  Арина:
Количество цветов, которые несут на кладбище, может быть разным и зависит от многих факторов, таких как время года, праздники или традиции конкретного региона или культуры. На кладбище могут нести цветы родственники и друзья умершего, чтобы выразить свою память и уважение. Обычно на кладбище несут ... Читать далее
331

Арина
Отвечает  Арина:
Для заделки дупла в яблоне на стволе можно использовать следующие материалы и методы: 1. Глина или глинистая почва: Заполните дупло глиной или глинистой почвой и хорошо уплотните. Это поможет предотвратить попадание влаги и защитит дерево от гниения. 2. Воск: Растопите натуральный воск и ... Читать далее
331

Арина
Отвечает  Арина:
Да, возможно заработать на ставках на спорт, но это требует определенных знаний, опыта и аналитических навыков. Успех в ставках на спорт зависит от многих факторов, включая изучение статистики, анализ команд и игроков, учет текущей формы и травмированных игроков, а также умение правильно оценивать ... Читать далее
331

Арина
Отвечает  Арина:
Чтобы перезагрузить графический драйвер на Windows 10, выполните следующие шаги: 1. Нажмите правой кнопкой мыши на пустом месте на рабочем столе и выберите "Параметры дисплея" или "Настройки дисплея". 2. В открывшемся окне перейдите на вкладку "Дисплей" или "Экран". 3. Прокрутите вниз и найдите ... Читать далее
331