Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Спазм голосовых связок может быть вызван различными причинами, такими как перенапряжение, воспаление или травма. Вот несколько способов снять спазм голосовых связок:
1. Покой голоса: Избегайте говорения и пения в течение нескольких дней, чтобы дать голосовым связкам отдохнуть и заживиться.
2. Горячий напиток: Попробуйте пить теплые напитки, такие как травяной чай или теплое молоко с медом. Они могут помочь смягчить голосовые связки и снять спазм.
3. Используйте увлажнитель: Увлажните воздух в помещении, где находитесь, с помощью увлажнителя или просто разместите открытую емкость с водой рядом с радиатором. Это поможет смягчить голосовые связки и уменьшить спазм.
4. Применение тепла: Нанесите тепло на область горла, например, с помощью горячего компресса или теплой ванночки для ног. Тепло может помочь расслабить голосовые связки и снять спазм.
5. Избегайте раздражающих веществ: Избегайте курения, пыли, аллергенов и других раздражающих веществ, которые могут вызывать спазм голосовых связок.
6. Пообщайтесь с врачом: Если спазм голосовых связок не проходит самостоятельно или становится хуже, обратитесь к врачу. Он может назначить лечение, такое как противовоспалительные препараты или физиотерапию, чтобы помочь снять спазм.
Важно помнить, что если спазм голосовых связок становится хроническим или сопровождается другими симптомами, такими как потеря голоса или затруднение дыхания, необходимо обратиться к врачу как можно скорее.