Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Рекомендуемая дневная доза витамина D может варьироваться в зависимости от возраста и пола. В общем случае, рекомендуется следующее:
— Детям до 12 месяцев: 400-1000 МЕ (международных единиц) в день.
— Детям от 1 до 18 лет: 600-1000 МЕ в день.
— Взрослым до 70 лет: 600-800 МЕ в день.
— Взрослым старше 70 лет: 800-1000 МЕ в день.
Однако, рекомендации могут отличаться в зависимости от конкретной ситуации и индивидуальных потребностей. Рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом, чтобы получить точные рекомендации по дозировке витамина D в вашем конкретном случае.