Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Количество сна, необходимого взрослому человеку, может варьироваться в зависимости от его возраста. Вот общие рекомендации по продолжительности сна:
— Новорожденные (0-3 месяца): 14-17 часов в сутки
— Грудные дети (4-11 месяцев): 12-15 часов в сутки
— Малыши (1-2 года): 11-14 часов в сутки
— Дети дошкольного возраста (3-5 лет): 10-13 часов в сутки
— Дети младшего школьного возраста (6-13 лет): 9-11 часов в сутки
— Подростки (14-17 лет): 8-10 часов в сутки
— Взрослые (18-64 года): 7-9 часов в сутки
— Пожилые люди (65+ лет): 7-8 часов в сутки
Однако стоит отметить, что эти рекомендации являются общими и могут варьироваться в зависимости от индивидуальных потребностей каждого человека.