Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Дозировка магния зависит от различных факторов, включая возраст, пол, состояние здоровья и диету человека. Обычно рекомендуется употреблять от 300 до 400 мг магния в день для взрослых. Однако, в некоторых случаях, например при дефиците магния или определенных заболеваниях, врач может рекомендовать более высокую дозировку. Важно проконсультироваться с врачом или фармацевтом, чтобы определить оптимальную дозу магния для вас.