Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Рекомендуется употреблять около 23 миндали в день. Это количество миндаля содержит примерно 160 калорий и представляет собой здоровую порцию, богатую белками, витаминами, минералами и здоровыми жирами. Однако, количество миндаля, которое следует употреблять в день, может различаться в зависимости от потребностей организма и индивидуальных факторов. Поэтому рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом для определения точного количества миндаля, соответствующего вашим потребностям.