Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Дозировка мелатонина может варьироваться в зависимости от цели и индивидуальных потребностей. Обычно рекомендуется начинать с дозы от 0,5 до 5 мг за 30-60 минут до сна. Однако, перед началом приема мелатонина рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы получить индивидуальные рекомендации и узнать оптимальную дозировку для вас.