Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Количество калорий, которое человек тратит в день, зависит от нескольких факторов, включая пол, возраст, вес, рост, уровень физической активности и общее здоровье.
Средняя оценка для взрослого мужчины составляет около 2500-3000 калорий в день, в то время как для взрослой женщины это число составляет около 2000-2500 калорий в день. Однако эти значения могут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей каждого человека.
Если человек занимается физической активностью или спортом, количество калорий, которое он тратит, может быть значительно выше. Также стоит отметить, что люди с быстрым обменом веществ могут тратить больше калорий, чем люди с медленным обменом веществ.
Для точного определения количества калорий, которое человек тратит в день, рекомендуется проконсультироваться с диетологом или специалистом по физической активности.