Быстрая регистрация
Авторизация
Lost Password

Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!

При простуде какие витамины нужно принимать взрослым?

Есть ответ
Елизавета 1 Ответ 0
Друзья! Не забывайте, что мы платим до 5 рублей за каждый ответ. Выбирайте любой вопрос и пишите ответ. Платим каждую неделю на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. При простуде взрослым рекомендуется принимать следующие витамины:

    1. Витамин С: помогает укрепить иммунную систему и сократить продолжительность простуды. Рекомендуется принимать 1000-2000 мг в день.

    2. Витамин D: играет важную роль в поддержании иммунной функции. Рекомендуется принимать 1000-2000 МЕ (международных единиц) в день.

    3. Витамин А: помогает восстановить поврежденные ткани и слизистые оболочки. Рекомендуется принимать 5000-10000 МЕ в день.

    4. Витамин Е: имеет антиоксидантные свойства и помогает укрепить иммунную систему. Рекомендуется принимать 400-800 МЕ в день.

    5. Витамин В6: помогает поддерживать здоровье нервной системы и укреплять иммунитет. Рекомендуется принимать 50-100 мг в день.

    Всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом или фармацевтом, прежде чем начать принимать какие-либо витамины или добавки, особенно если у вас есть какие-либо существующие медицинские состояния или принимаемые лекарства.

    0
Напишите ответ и заработайте

Арина
Отвечает  Арина:
В большинстве стран обязательность ношения паспорта с собой не установлена законодательно. Однако, в некоторых случаях, например, при пересечении границы, пребывании в стране в качестве иностранного гражданина или при необходимости идентификации личности, может потребоваться предъявление паспорта. ... Читать далее
331

Арина
Отвечает  Арина:
Оба варианта "причем" и "при чем" являются правильными и имеют одинаковое значение. Они используются для введения новой информации, которая связана с предыдущим контекстом или темой разговора.
331

Арина
Отвечает  Арина:
Выбор обоев зависит от ваших предпочтений, стиля интерьера и целей, которые вы хотите достичь. Вот несколько вариантов, которые можно рассмотреть: 1. Однотонные обои: они могут быть в разных оттенках и создадут спокойную и гармоничную атмосферу в комнате. 2. Геометрические обои: они добавят ... Читать далее
331

Арина
Отвечает  Арина:
Для определения необходимого сечения провода для 2 кВт необходимо знать напряжение сети, по которой будет подключаться нагрузка. Если напряжение составляет 220 В, то мощность (в ваттах) можно рассчитать по формуле: P = U * I, где P - мощность в ваттах, U - напряжение в вольтах, I - сила тока в ... Читать далее
331

Арина
Отвечает  Арина:
Канифоль используется при пайке для нескольких целей: 1. Очистка поверхности: Канифоль содержит активные химические вещества, которые помогают удалить окислы и загрязнения с поверхности металла, обеспечивая лучшую адгезию припоя. 2. Предотвращение окисления: Канифоль создает защитную пленку на ... Читать далее
331

Арина
Отвечает  Арина:
Для посещения санатория взрослому обычно требуются следующие справки: 1. Справка от терапевта или семейного врача, подтверждающая отсутствие противопоказаний для пребывания в санатории и указывающая наличие хронических заболеваний, если таковые имеются. 2. Справка от врача-специалиста (например ... Читать далее
331

Арина
Отвечает  Арина:
Некоторые животные впадают в спячку зимой для выживания в условиях низких температур и ограниченного доступа к пище. Некоторые из них включают: 1. Медведи: Большинство видов медведей, включая бурого медведя и гризли, впадают в зимнюю спячку. Они ищут подходящее место, где могут укрыться и ... Читать далее
331

Арина
Отвечает  Арина:
В 1920-1930 годах в Советском Союзе была проведена политика переименования городов, связанная с идеологическими и политическими изменениями того времени. Некоторые из старинных городов, которые получили новые имена в этот период, включают: 1. Санкт-Петербург – в 1924 году город был переименован в ... Читать далее
331

Арина
Отвечает  Арина:
Промывание носа при гайморите может помочь снять воспаление и улучшить дыхание. Вот как это сделать: 1. Подготовьте раствор для промывания носа. Вы можете использовать физиологический раствор, который можно приобрести в аптеке, или приготовить его самостоятельно, смешав 1 чайную ложку соли без ... Читать далее
331

Арина
Отвечает  Арина:
При прорезывании зубов десны могут выглядеть следующим образом: 1. Отечность: десны могут быть опухшими и красными из-за воспаления, вызванного прорезыванием зубов. 2. Болезненность: десны могут быть болезненными при прикосновении или при давлении на них. 3. Появление белых точек: иногда на деснах ... Читать далее
331