Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Возможно, выспались после 4-часового сна, потому что ваш организм успел отдохнуть и восстановиться в течение этого времени. Некоторые люди могут ощущать себя более бодрыми и энергичными после короткого сна, особенно если они попали в фазу легкого сна, когда организм восстанавливается. Однако, в целом, рекомендуется спать не менее 7-9 часов в ночь, чтобы обеспечить полноценный отдых для организма.