Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Семена чиа могут помочь в процессе похудения, но они не являются магическим средством для снижения веса. Чиа богата пищевыми волокнами, белками и незаменимыми жирными кислотами, которые могут помочь увеличить чувство сытости и контролировать аппетит. Они также могут помочь в регуляции уровня сахара в крови и поддержании стабильного энергетического уровня. Однако, чтобы достичь результатов в похудении, необходимо сочетать употребление семян чиа с здоровым питанием и регулярной физической активностью.