Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Железо может не усваиваться по разным причинам:
1. Недостаточное потребление железа в пище: если питание не содержит достаточного количества железа, организм не сможет его усвоить.
2. Недостаточное содержание витамина C: витамин C помогает усваиванию железа, поэтому его недостаток может привести к проблемам с усвоением железа.
3. Нарушения в пищеварительной системе: некоторые заболевания, такие как хронические заболевания желудка или кишечника, могут привести к нарушению усвоения железа.
4. Взаимодействие с другими веществами: некоторые вещества, такие как фитаты (содержатся в зерновых культурах) или танины (содержатся в чае и кофе), могут связываться с железом и препятствовать его усвоению.
5. Генетические нарушения: некоторые люди могут иметь генетические нарушения, которые мешают усвоению железа.
Если у вас есть проблемы с усвоением железа, рекомендуется обратиться к врачу, чтобы выяснить причину и назначить соответствующее лечение или диету.