Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Дергания при засыпании, известные как сонные миоклонии, являются нормальной физиологической реакцией организма. Они происходят из-за перехода между бодрствованием и сном, когда мышцы расслабляются и замедляется активность мозга.
Во время засыпания мозг начинает генерировать сигналы, чтобы мышцы расслабились. Однако, иногда этот сигнал может быть неправильно интерпретирован, что приводит к резкому сокращению мышц. Это может произойти всего один раз или несколько раз подряд.
Сонные миоклонии могут быть вызваны различными факторами, включая усталость, стресс, недостаток сна, прием некоторых лекарств или нарушения сна, такие как бессонница или нарушение сна со сдвигом фазы. Они также могут быть наследственными.
В большинстве случаев сонные миоклонии являются нормальным явлением и не требуют лечения. Однако, если они становятся частыми или мешают нормальному сну, стоит обратиться к врачу для оценки и выяснения возможных причин.