Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Дерганье перед засыпанием может быть вызвано несколькими факторами:
1. Миоклонические судороги: Это непроизвольные сокращения мышц, которые могут происходить перед засыпанием. Они могут быть вызваны стрессом, усталостью, нервным возбуждением или употреблением кофеина.
2. Гипнический тремор: Это нормальное явление, которое происходит во время перехода от бодствования к сну. В этот момент мозг может отправлять сигналы мышцам, вызывая их сокращение, что может привести к дерганью.
3. Синдром беспокойных ног: Это неврологическое расстройство, которое вызывает неудержимое желание двигать ногами перед сном. Это может приводить к дерганью и неспокойству перед засыпанием.
4. Стресс и тревога: Перед сном мы можем переживать стресс или тревогу, что может вызывать нервное возбуждение и дерганье.
В большинстве случаев дерганье перед засыпанием является нормальным физиологическим явлением и не представляет опасности. Однако, если дерганье сопровождается болезненными ощущениями, нарушением сна или другими проблемами, рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и лечения возможных расстройств.