Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Питание кето (или кетогенная диета) — это диета, основанная на потреблении продуктов, богатых жирами и белками, и ограничении потребления углеводов. Цель такой диеты — перевести организм в состояние кетоза, когда организм начинает использовать жиры в качестве основного источника энергии, а не углеводы. Это может привести к снижению веса, улучшению общего здоровья и повышению уровня энергии. Однако перед началом кетогенной диеты рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом, так как она может не подходить всем и иметь некоторые побочные эффекты.