Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Взрослым людям необходимость в потреблении молока зависит от их индивидуальных потребностей и предпочтений. Молоко является источником белка, кальция и витаминов, которые важны для здоровья костей и зубов. Однако, некоторые взрослые могут быть непереносимыми к лактозе или иметь аллергию на молочные продукты, поэтому им следует избегать употребления молока. В таких случаях можно выбрать альтернативные источники кальция и белка, такие как соевое молоко, миндальное молоко или другие растительные продукты. В целом, решение о потреблении молока должно быть принято на основе индивидуальных потребностей и рекомендаций врача или диетолога.