Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Принятое натощак молоко насытить организм энергией. Лучше пить молоко, которое не кипятилось. В нем присутствует весь комплекс витамина В, а также А и С. Также в этом напитке содержится цинк, железо, магний, селен, фосфор, кальций и калий. И при этом его калорийность крайне низкая.
Употребление стакана молока комнатной температуры по утрам способствует улучшению состояния волос и ногтей, кожи, снижает риск возникновения заболеваний суставов и костей, помогает худеющим снизить вес.