Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Нет, йогурт сам по себе не вызывает набора веса. Он является низкокалорийным и богатым белком продуктом, который может помочь в контроле веса и поддержании здорового образа жизни. Однако, если в рационе присутствует много йогурта с добавлением сахара или других калорийных ингредиентов, это может привести к набору веса. Важно учитывать общую калорийность пищи и поддерживать баланс между потребляемыми и сжигаемыми калориями для достижения и поддержания оптимального веса.