Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Да, плавание может помочь вам похудеть. Плавание является отличной кардио-тренировкой, которая сжигает калории и улучшает общую физическую форму. Во время плавания работают множество мышц, что способствует укреплению тела и повышению общего метаболизма. Кроме того, плавание снижает нагрузку на суставы, что делает его отличным вариантом для людей с проблемами суставов или ограниченной подвижностью. Однако, чтобы похудеть, необходимо также следить за своим рационом питания и общим образом жизни.