Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Селедка является низкокалорийным и богатым белком продуктом, который может быть включен в рацион при похудении. Она содержит много полезных питательных веществ, включая омега-3 жирные кислоты, которые способствуют здоровью сердца и мозга. Однако, как и с любым другим продуктом, важно умеренно употреблять селедку и учитывать общую калорийность рациона. Если вы следите за своим весом, рекомендуется употреблять селедку в сочетании с другими низкокалорийными продуктами и в рамках общего плана по снижению веса.