Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Mewing — это методика, разработанная доктором Джоном Мьюом, ортодонтом из Великобритании. Она представляет собой набор упражнений для языка и лицевых мышц, направленных на улучшение осанки, формы лица и выравнивание зубов. Основная идея методики заключается в правильном положении языка во рту, при котором он прижимается к небу и держится в этом положении на протяжении всего дня. Mewing также рекомендует правильное дыхание через нос и избегание неправильных жевательных движений. Методика получила популярность в интернете, но ее эффективность не подтверждена научными исследованиями.