Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Менахинон-7 (MK-7) — это форма витамина К2, которая является одним из нескольких изомеров витамина К2. MK-7 обладает длительным периодом полураспада в организме, что означает, что она может оставаться в крови и тканях дольше, чем другие формы витамина К2. Этот витамин играет важную роль в регуляции кальция и поддержании здоровья костей и сердца. Он также может иметь противовоспалительные свойства и способствовать здоровью сосудов. MK-7 можно получить из определенных продуктов питания, таких как натуральные сыры, ферментированные соевые продукты и некоторые виды мяса. Однако, для достижения оптимальных уровней витамина К2, некоторые люди могут принимать дополнительные пищевые добавки, содержащие MK-7.