Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Лютеин — это пигмент, который находится в сетчатке глаза и помогает защитить глаза от повреждений, вызванных свободными радикалами и ультрафиолетовым излучением. Витамины, содержащие лютеин, могут помочь поддерживать здоровье глаз и предотвращать развитие возрастных изменений глазного дна.
Некоторые из лучших витаминов для глаз с лютеином включают:
1. Витамин А: Этот витамин помогает поддерживать здоровье сетчатки и обеспечивает нормальное видение в темноте.
2. Витамин С: Он является мощным антиоксидантом, который помогает защищать глаза от повреждений свободными радикалами.
3. Витамин Е: Этот витамин также является антиоксидантом и помогает защищать глаза от повреждений.
4. Витамин B2 (рибофлавин): Он помогает поддерживать здоровье глаз и сетчатки.
5. Витамин B6: Этот витамин помогает поддерживать нормальное функционирование нервной системы, включая зрительные нервы.
6. Витамин B9 (фолиевая кислота): Он помогает поддерживать здоровье глаз и сетчатки.
7. Витамин B12: Этот витамин также помогает поддерживать нормальное функционирование нервной системы и зрительных нервов.
8. Цинк: Он играет важную роль в поддержании здоровья глаз и сетчатки.
При выборе витаминов для глаз с лютеином рекомендуется обратиться к врачу или фармацевту, чтобы получить рекомендации, основанные на индивидуальных потребностях и состоянии здоровья.