Быстрая регистрация
Авторизация
Lost Password

Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!

Когда после тренировки можно кушать?

Есть ответ
Елизавета 1 Ответ 0
Друзья! Не забывайте, что мы платим до 5 рублей за каждый ответ. Выбирайте любой вопрос и пишите ответ. Платим каждую неделю на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Оптимально кушать через 30-60 минут после тренировки. В этот момент организм находится в фазе восстановления и лучше всего усваивает питательные вещества.

    0
Напишите ответ и заработайте

Арина
Отвечает  Арина:
Константин Кипелов покинул группу Ария в 2002 году.
331

Арина
Отвечает  Арина:
Финал аниме "Атака титанов" (Shingeki no Kyojin) состоялся 28 марта 2021 года.
331

Арина
Отвечает  Арина:
При повороте налево можно поворачивать в крайнюю левую полосу движения.
331

Арина
Отвечает  Арина:
Нет, собакам не рекомендуется давать виноград. Виноград содержит вещество, называемое резвератролом, которое может быть токсичным для собак. Употребление винограда или изюма может вызвать у собаки отравление, проявляющееся симптомами, такими как рвота, диарея, слабость, потеря аппетита, проблемы с ... Читать далее
331

Арина
Отвечает  Арина:
Да, можно стричь волосы вечером. Время суток не влияет на сам процесс стрижки, но убедитесь, что вам удобно и вы не спешите.
331

Арина
Отвечает  Арина:
Да, в некоторых случаях спина может хрустеть. Хруст в спине может быть вызван различными причинами, включая натяжение мышц, суставные грыжи, артрит или неправильную позу. Однако, если хруст сопровождается болевыми ощущениями, он может указывать на проблемы со спиной и требовать консультации врача.
331

Арина
Отвечает  Арина:
Петунию можно высаживать в открытый грунт весной, когда минимальная температура ночью не опускается ниже 10 градусов Цельсия. Обычно это происходит в конце весны или начале лета, когда прошли все заморозки и почва прогрелась.
331

Арина
Отвечает  Арина:
Если картошка зеленеет, это может быть признаком наличия соланина - естественного токсина, который содержится в зеленых участках картошки и может быть вредным для человека при употреблении в больших количествах. Поэтому рекомендуется не употреблять зеленую картошку, особенно в сыром виде. Если ... Читать далее
331

Арина
Отвечает  Арина:
Существует множество трав, которые можно ферментировать для приготовления чая. Некоторые из них включают: 1. Черный чай: листья камелии Синенсис ферментируются, чтобы получить классический черный чай. 2. Зеленый чай: листья камелии Синенсис не ферментируются полностью, они лишь проходят небольшую ... Читать далее
331

Арина
Отвечает  Арина:
Если у вас остались желтки после использования белков, вы можете использовать их для приготовления различных блюд или сохранить их для будущего использования. Вот несколько идей: 1. Приготовьте крем или соус: Желтки можно использовать для приготовления кремов, соусов или заправок, таких как ... Читать далее
331