Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Если разобраться, то холестерин не так уж и вреден.В организме человека, он выполняет целый ряд нужных функций.
Одной из них является синтез, так необходимого человеку, Витамина Д. Практически на 80% холестерин уже есть в самом организме. И только 20% поступает в организм с продуктами питания.
Холестерин, хоть и является спиртом, но больше похож на воск, поетому его привышение свыше 5,5 ммоль/л, вредно для сосудов и сердка. Есть несколько базовых продуктов,которые помогут укротить холестерин.
Этот список очень прост:
Интересно также то, что в картофеле фри нет холестерина. Возможно, такой продукт не понижает его уровень, однако, есть его можно.