Авторизация
Быстрая регистрация
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Друзья! Не забывайте, что мы платим до 5 рублей за каждый ответ. Выбирайте любой вопрос и пишите ответ. Платим каждую неделю на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.
Напишите ответ и заработайте
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Для поступления в хореографическое училище обычно требуется выполнить следующие шаги:
1. Изучите требования и условия поступления в выбранное училище. Каждое училище может иметь свои специфические требования, такие как возрастные ограничения, уровень подготовки и т.д.
2. Подготовьте свое тело и ... Читать далее
Какие камни для бани выбрать?
При выборе камней для бани, следует учитывать несколько факторов:
1. Теплопроводность: Хорошие камни для бани должны обладать высокой теплопроводностью, чтобы равномерно распределять тепло по всей печи. Лучший выбор - базальт, гранит или диабаз.
2. Прочность: Камни должны быть достаточно ... Читать далее
Добавление растительного масла в шашлык имеет несколько целей:
1. Улучшение вкуса: Растительное масло придает шашлыку более насыщенный и ароматный вкус. Оно также помогает сохранить сочность мяса, делая его более нежным и мягким.
2. Предотвращение прилипания: Растительное масло создает защитную ... Читать далее
Какие картины в третьяковской галерее?
В Третьяковской галерее представлены множество картин русских художников, включая такие известные произведения, как "Троянская война" и "Богатыри" Виктора Васнецова, "Иван Грозный и его сын Иван" Ильи Репина, "Утро в сосновом лесу" Ивана Шишкина, "Девочка с персиками" Валентина Серова, "Портрет М. ... Читать далее
Какие продукты содержат коллаген?
Продукты, содержащие коллаген, включают:
1. Мясо: особенно богаты коллагеном свинина и говядина, особенно в более жестких частях, таких как кости, хрящи и кожа.
2. Рыба и морепродукты: некоторые виды рыбы, такие как лосось, тунец и сардины, содержат коллаген, особенно в коже и хрящах. Также ... Читать далее
Вот несколько способов, которые помогут вам быстро повысить уровень дружбы в игре "Genshin Impact":
1. Завершайте задания и квесты: Завершение заданий и квестов, особенно тех, которые связаны с персонажами, поможет вам быстро повысить уровень дружбы с ними.
2. Подарки и предметы: Дарите ... Читать далее
Вода в Финском заливе является соленой. Это морской залив, который соединяет Балтийское море с заливом Ботническим.
Как хранить вещи в шкафу?
Хранение вещей в шкафу может быть организовано следующим образом:
1. Сортировка: Разделите вещи на категории, например, одежда, обувь, аксессуары и т.д. Это поможет вам легче найти нужные предметы.
2. Упорядочение: Разместите вещи в шкафу по категориям и подкатегориям. Например, одежду можно ... Читать далее
В микроволновке можно использовать посуду, которая безопасна для использования в высоких температурах и не содержит металлических или алюминиевых элементов. Вот некоторые типы посуды, которые можно использовать в микроволновке:
1. Стеклянная посуда: стеклянные тарелки, чаши, кружки и формы для ... Читать далее
Сколько блоков нужно для портала в ад?
Для создания портала в ад в игре Minecraft требуется 10 блоков портального камня. Эти блоки должны быть расположены в определенной форме - 4 блока внизу, 5 блоков вверху и один блок в центре.
В первом триместре беременности особенно важно обеспечить организм будущей мамы необходимыми витаминами и минералами для поддержания здоровья и нормального развития плода. Вот некоторые из ключевых витаминов, которые рекомендуется употреблять в этот период:
1. Фолиевая кислота (витамин В9): помогает предотвратить развитие нейральных трубочек у плода и снижает риск возникновения врожденных аномалий. Рекомендуется принимать в дозе 400-800 мкг в день.
2. Витамин D: помогает в адекватном поглощении кальция и фосфора, что необходимо для нормального развития костей и зубов у плода. Рекомендуется принимать в дозе 600-800 МЕ (международных единиц) в день.
3. Витамин С: помогает укрепить иммунную систему, улучшает усвоение железа и способствует развитию соединительной ткани у плода. Рекомендуется принимать 85 мг в день.
4. Витамин В12: необходим для нормального развития нервной системы плода. Рекомендуется принимать в дозе 2,6 мкг в день.
5. Железо: помогает предотвратить развитие анемии у беременных женщин и обеспечивает нормальное развитие плода. Рекомендуется принимать 27 мг в день.
6. Кальций: необходим для развития костей и зубов плода. Рекомендуется принимать 1000-1300 мг в день.
Важно проконсультироваться с врачом или специалистом по питанию, чтобы определить индивидуальные потребности витаминов и минералов во время беременности и получить рекомендации по их приему.