Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Витамины, необходимые для поддержания здоровья, включают витамин А, витамин В-комплекса (витамины В1, В2, В3, В5, В6, В7, В9, В12), витамин С, витамин D, витамин Е и витамин К. Каждый из этих витаминов выполняет свои функции в организме и имеет свои источники питания. Важно получать достаточное количество всех этих витаминов через питание или, при необходимости, через дополнительные препараты.