Быстрая регистрация
Авторизация
Lost Password

Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!

Друзья! Не забывайте, что мы платим до 5 рублей за каждый ответ. Выбирайте любой вопрос и пишите ответ. Платим каждую неделю на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответы ( 2 )
  1. Чтобы ваши ногти, волосы и зубы были в порядке, надо насыщать свой организм в первую очередь кальцием. Именно этот элемент способствует хорошему укреплению ногтей, волос, зубов, а также костных тканей.

    Также надо применять витамины группы B и различные БАДы для укрепления волос и ногтей. Сегодня их существует огромное количество и они достаточно эффективно укрепляют волосы и ногти. 

    0
  2. Густые и красивые волосы, крепкие ногти невозможны без полноценного и правильного рациона питания. Также не нужно забывать о дополнительной подпитке и употребление витаминов и минералов. Хотя в аптеках можно найти комплексные варианты, сначала нужно узнать причину, из-за которой волосы и ногти выглядят не так, как должны.

    Витамины группы В помогают сделать волосы плотными и хорошо укрепляют их текстуру. Именно нехватка этих витаминов может привести к активному выпадению, ломкости волос и тонкости ногтей. Конечно, не стоит принимать только один из витаминов этой группы, ведь важен именно комплексный прием. Для поддержания липидного баланса кожи головы рекомендуют пропивать курсами биотин. Этот препарат можно айти в аптеках. Достаточно месячного приема курса витаминов, чтобы волосы стали плотнее и перестали активно выпадать. А также биотин помогает бороться с перхотью и зудом кожи головы. 

    Витамин А или ретинол можно назвать главным строительным элементов всего организма. Врачи приписывают его в том случае, если начинается разрушение клеток, волосы теряют свою эластичность, а ногти начинают сильно ломаться. Этот витамин повышает сопротивление организма негативным факторам окружающей среды, участвует в активной выработке коллагена и помогает запускать омолаживающие процессы внутри организма. Но для того, чтобы увидеть результат, этот витамин нужно принимать регулярно и желательно в комплексе с другими витаминами и минералами иначе результата не будет.

    Ретинол также хорошо восстанавливает посеченные кончики волос, поэтому этот элемент часто добавляют в специальные кремы и маски для усиления упругости и эластичности волос.  Если делать втирания этого витамина в кожу головы, то можно противостоять усиленной жирности и таким образом отрегулировать себобаланс. 

    Кроме этого можно принимать и витамин Е, который считается одним из лучших антиоксидантов. Без этого витамина волосы начинают активнее выпадать и теряют свой здоровый вид и красивый блеск. Витамин можно принимать внутрь или же делать с ним специальные маски.

    Омега 3 считается универсальным витамином для всего организма, благодаря которому улучшается состояние не только волос и ногтей, но и кожи, а также происходят  омолаживающие процессы всего организма.  Этот препарат можно принимать даже детям в случае, если нет индивидуальной непереносимости.

    0
Напишите ответ и заработайте

Арина
Отвечает  Арина:
При выборе камней для бани, следует учитывать несколько факторов: 1. Теплопроводность: Хорошие камни для бани должны обладать высокой теплопроводностью, чтобы равномерно распределять тепло по всей печи. Лучший выбор - базальт, гранит или диабаз. 2. Прочность: Камни должны быть достаточно ... Читать далее
331

Арина
Отвечает  Арина:
Моды для игры The Sims 4 можно скачать с различных веб-сайтов и форумов, посвященных игре. Некоторые из популярных сайтов, где можно найти моды для The Sims 4, включают в себя: 1. The Sims Resource (https://www.thesimsresource.com/) 2. Mod The Sims (https://modthesims.info/) 3. SimsVIP ... Читать далее
331

Арина
Отвечает  Арина:
Утверждение, что у азиатов узкие глаза и желтая кожа, является стереотипом и неправильным обобщением. Азиатская народность включает множество этнических групп, и у каждой из них есть свои уникальные физические черты, такие как форма глаз, цвет кожи, форма лица и т.д. Форма глаз у азиатов может ... Читать далее
331

Арина
Отвечает  Арина:
В Третьяковской галерее представлены множество картин русских художников, включая такие известные произведения, как "Троянская война" и "Богатыри" Виктора Васнецова, "Иван Грозный и его сын Иван" Ильи Репина, "Утро в сосновом лесу" Ивана Шишкина, "Девочка с персиками" Валентина Серова, "Портрет М. ... Читать далее
331

Арина
Отвечает  Арина:
Продукты, содержащие коллаген, включают: 1. Мясо: особенно богаты коллагеном свинина и говядина, особенно в более жестких частях, таких как кости, хрящи и кожа. 2. Рыба и морепродукты: некоторые виды рыбы, такие как лосось, тунец и сардины, содержат коллаген, особенно в коже и хрящах. Также ... Читать далее
331

Арина
Отвечает  Арина:
Лучше сделать и пожалеть, чем ничего не делать и жалеть об упущенных возможностях. Действия всегда приносят опыт и уроки, даже если они не приводят к желаемому результату. Без действий невозможно достичь успеха или изменить свою жизнь. Поэтому лучше сделать что-то и узнать, что это не то, чему вы ... Читать далее
331

Арина
Отвечает  Арина:
Да, можно смешивать красное и белое вино. Это называется "бленд" или "купажирование". В результате получается розовое или оранжевое вино. Бленды могут быть сделаны как на производстве, так и дома. Однако, важно помнить, что результат может быть не всегда предсказуемым, и вкус может сильно ... Читать далее
331

Арина
Отвечает  Арина:
Для создания портала в ад в игре Minecraft требуется 10 блоков портального камня. Эти блоки должны быть расположены в определенной форме - 4 блока внизу, 5 блоков вверху и один блок в центре.
331

Арина
Отвечает  Арина:
Аксельбант (Axelbant) - это торговая марка специального клея, который используется для склеивания различных материалов, таких как дерево, металл, стекло, пластик и другие. Он обладает высокой прочностью и быстрым временем схватывания, что делает его идеальным для ремонта и строительства. Аксельбант ... Читать далее
331

Арина
Отвечает  Арина:
Выбор между алюминиевой и медной смазкой зависит от конкретного применения и условий эксплуатации. Алюминиевая смазка обычно используется для сборки и смазки алюминиевых поверхностей, таких как алюминиевые картеры двигателей или другие алюминиевые детали. Она обладает хорошей адгезией к алюминию ... Читать далее
331