Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
В яйцах содержатся различные витамины, включая:
1. Витамин А: способствует здоровью глаз, кожи и иммунной системы.
2. Витамин D: помогает усваивать кальций и фосфор, поддерживает здоровье костей и зубов.
3. Витамин Е: является антиоксидантом, защищает клетки от повреждений.
4. Витамин К: необходим для свертываемости крови и здоровья костей.
5. Витамин В2 (рибофлавин): участвует в обмене веществ и поддерживает здоровье кожи.
6. Витамин В5 (пантотеновая кислота): помогает в образовании энергии и обмене веществ.
7. Витамин В6 (пиридоксин): участвует в образовании гемоглобина и функционировании нервной системы.
8. Витамин В12 (кобаламин): необходим для образования красных кровяных клеток и нервной системы.
Однако, содержание витаминов в яйцах может варьироваться в зависимости от питания кур и условий содержания.