Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Существует несколько продуктов, которые могут вызывать вздутие живота у взрослых. Некоторые из них включают:
1. Бобы и горох: они содержат сложные углеводы, которые могут вызывать газы и вздутие живота.
2. Капуста и брокколи: эти овощи содержат растворимые волокна, которые могут вызывать газы и вздутие.
3. Лук и чеснок: они содержат фруктаны, которые могут вызывать вздутие у некоторых людей.
4. Молочные продукты: некоторые люди имеют непереносимость лактозы, что может вызывать вздутие и газы.
5. Пшеница и глютен: у некоторых людей может быть непереносимость глютена, что может вызывать вздутие и другие симптомы.
6. Газированные напитки: они содержат газы, которые могут вызывать вздутие.
7. Картофель: некоторые люди могут испытывать вздутие после употребления картофеля.
8. Яблоки и груши: они содержат фруктозу, которая может вызывать вздутие у некоторых людей.
9. Кофеин: некоторые люди могут испытывать вздутие после употребления кофеина.
10. Карбонатные напитки: они содержат газы, которые могут вызывать вздутие.
Важно отметить, что реакция на эти продукты может быть индивидуальной, и не все люди испытывают вздутие после их употребления. Если у вас возникают проблемы с вздутием, рекомендуется вести пищевой дневник и отслеживать, какие продукты вызывают у вас симптомы.