Авторизация
Быстрая регистрация
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Друзья! Не забывайте, что мы платим до 5 рублей за каждый ответ. Выбирайте любой вопрос и пишите ответ. Платим каждую неделю на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.
Напишите ответ и заработайте
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Какие камни для бани выбрать?
При выборе камней для бани, следует учитывать несколько факторов:
1. Теплопроводность: Хорошие камни для бани должны обладать высокой теплопроводностью, чтобы равномерно распределять тепло по всей печи. Лучший выбор - базальт, гранит или диабаз.
2. Прочность: Камни должны быть достаточно ... Читать далее
Какие картины в третьяковской галерее?
В Третьяковской галерее представлены множество картин русских художников, включая такие известные произведения, как "Троянская война" и "Богатыри" Виктора Васнецова, "Иван Грозный и его сын Иван" Ильи Репина, "Утро в сосновом лесу" Ивана Шишкина, "Девочка с персиками" Валентина Серова, "Портрет М. ... Читать далее
Какие продукты содержат коллаген?
Продукты, содержащие коллаген, включают:
1. Мясо: особенно богаты коллагеном свинина и говядина, особенно в более жестких частях, таких как кости, хрящи и кожа.
2. Рыба и морепродукты: некоторые виды рыбы, такие как лосось, тунец и сардины, содержат коллаген, особенно в коже и хрящах. Также ... Читать далее
Какие сословия есть?
В разных обществах и культурах существуют различные системы сословий. Однако, в общем смысле, сословия могут быть классифицированы следующим образом:
1. Знать: высшая аристократическая элита, обладающая наследственными привилегиями и принадлежащая к высшему слою общества.
2. Духовенство: ... Читать далее
Какие места лучше выбирать в самолете?
Выбор места в самолете зависит от ваших предпочтений и потребностей. Вот несколько рекомендаций:
1. Окно: Если вы любите наблюдать за пейзажами во время полета или вам нравится иметь контроль над освещением, выберите место у окна.
2. Проход: Если вам часто нужно вставать и перемещаться по ... Читать далее
Для пенсии какие документы нужны?
Для получения пенсии обычно требуются следующие документы:
1. Паспорт или иной документ, удостоверяющий личность.
2. Свидетельство о рождении.
3. Трудовая книжка или документы, подтверждающие стаж работы (например, трудовые договоры, справки о заработной плате и т.д.).
4. Документы, подтверждающие ... Читать далее
Какие птицы прилетают?
Вопрос не ясен. Пожалуйста, уточните, какие птицы вы имеете в виду: мигрирующие птицы, которые прилетают в определенное время года, или птицы, которые могут быть наблюдаемыми в определенном месте?
Какие сыры делают из козьего молока?
Из козьего молока делают различные виды сыра, включая:
1. Кротен - мягкий сыр с белой плесенью, который имеет кремовую текстуру и нежный вкус.
2. Шевр - мягкий сыр с кремовой текстурой и легким ореховым вкусом.
3. Фета - сыр с крошечными дырочками и солоноватым вкусом, часто используется в салатах ... Читать далее
За какие грехи какие болезни?
В религиозной традиции некоторые люди могут считать, что болезни являются следствием грехов или неправедных поступков. Однако, важно отметить, что это субъективное мнение и не имеет научного обоснования. В различных религиях и верованиях могут быть разные представления о связи между грехами и ... Читать далее
Какие лучше семена для газона?
Выбор семян для газона зависит от нескольких факторов, включая климатические условия, тип почвы, уровень освещения и предпочтения внешнего вида газона. Вот некоторые из наиболее популярных и рекомендуемых семян для газона:
1. Краснолистная фестука (Festuca rubra): хорошо переносит сухость и тени ... Читать далее
Подтягивания являются одним из самых эффективных упражнений для развития спины. Они активируют большое количество мышц верхней и средней части спины, включая широчайшие, большие круглые, трапеции и дельтовидные мышцы. Варианты подтягиваний, которые качают спину, включают:
1. Обратные подтягивания (широкий хват): Вися на перекладине с широким хватом, подтягивайте себя так, чтобы грудь приближалась к перекладине. Это упражнение активирует широчайшие мышцы спины.
2. Подтягивания с узким хватом: Вися на перекладине с узким хватом, подтягивайте себя так, чтобы грудь приближалась к перекладине. Это упражнение активирует широчайшие и бицепсовые мышцы.
3. Подтягивания с нейтральным хватом: Вися на перекладине с хватом, когда ладони смотрят друг на друга, подтягивайте себя так, чтобы грудь приближалась к перекладине. Это упражнение активирует широчайшие, бицепсы и мышцы предплечья.
4. Подтягивания с весом: Используя пояс для веса или другие снаряды, прикрепленные к телу, выполняйте подтягивания. Это упражнение усиливает нагрузку на мышцы спины и помогает в развитии силы.
5. Подтягивания с отжиманием ног: Вися на перекладине, подтягивайте себя так, чтобы грудь приближалась к перекладине, одновременно сгибая ноги в коленях и подтягивая их к груди. Это упражнение активирует широчайшие, бицепсы и мышцы живота.
Важно отметить, что для достижения максимальной эффективности подтягиваний и развития спины, необходимо правильно выполнять упражнения, подбирать правильный вес и количество повторений, а также учитывать свою физическую подготовку и возможности.