Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
При гастрите рекомендуется приготовление пищи, которая будет мягкой и не вызовет раздражения желудочно-кишечного тракта. Вот простой рецепт запеченных яблок, который можно приготовить при гастрите:
Ингредиенты:
— 2-3 яблока (лучше выбирать сорта, которые не слишком кислые)
— 2 столовые ложки меда или коричневого сахара
— 1 чайная ложка корицы (опционально)
— 1 столовая ложка сливочного масла (опционально)
Инструкции:
1. Предварительно разогрейте духовку до 180 градусов.
2. Яблоки хорошо промойте и обсушите.
3. С помощью ножа удалите сердцевину и семена яблок, оставив яблоки целыми.
4. Разрежьте яблоки на половинки или нарежьте их на кусочки, в зависимости от предпочтений.
5. Разложите яблоки на противне, покрытом пергаментной бумагой.
6. Полейте яблоки медом или посыпьте коричневым сахаром.
7. По желанию, добавьте немного корицы для аромата.
8. Если хотите, чтобы яблоки были более сочными, положите на каждую половинку яблока по кусочку сливочного масла.
9. Поставьте противень с яблоками в разогретую духовку и запекайте около 20-25 минут, или пока яблоки не станут мягкими и слегка золотистыми.
10. Подавайте запеченные яблоки теплыми или остывшими.
Важно помнить, что каждый организм индивидуален, поэтому перед приготовлением новых блюд при гастрите рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом.