Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Если употреблять сахар в пищу в неограниченных количествах, то можно навредить своему организму. Поэтому желательно уменьшить сладкое в рационе. Это не только кондитерские изделия, как можно было бы подумать в первую очередь. Существует также скрытый сахар, и необходимо внимательно изучать состав продуктов. В тех же фруктах и тем более сухофруктах содержится довольно большое количество сахара, ими тоже не стоит злоупотреблять. Также не стоит налегать на всяческие сахарозаменители, поскольку не все они являются полезными для здоровья.