Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Для рассасывания гематомы после ушиба можно применить следующие методы:
1. Холод: Нанесите холод на ушибленное место сразу после получения травмы. Это поможет сужать кровеносные сосуды и снизить отечность. Оберните лед в мягкую ткань и нанесите на ушибленное место в течение 15-20 минут каждые 2-3 часа в первые 24-48 часов после получения травмы.
2. Покой и поддержание повышенного положения: Постарайтесь не нагружать ушибленную область и дайте ей время для восстановления. Поддерживайте ушибленную конечность в повышенном положении, чтобы помочь уменьшить отечность.
3. Компрессия: Оберните ушибленную область эластичным бинтом или специальным компрессионным гольфом, чтобы сжать сосуды и предотвратить распространение гематомы.
4. Массаж: После первых 48 часов можно начать делать мягкий массаж вокруг гематомы. Это поможет улучшить кровообращение и ускорить рассасывание кровяного сгустка. Однако будьте осторожны и не нажимайте слишком сильно, чтобы не усугубить травму.
5. Применение тепла: После первых 48 часов можно использовать тепло, чтобы помочь улучшить кровообращение и ускорить рассасывание гематомы. Нанесите теплый компресс или примените теплую ванну на ушибленную область в течение 15-20 минут несколько раз в день.
Если гематома не исчезает или вызывает сильные боли, рекомендуется обратиться к врачу для дальнейшей консультации и возможного лечения.