Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Понять, что у вас сломана психика, может быть сложно, так как это индивидуальный процесс и может проявляться по-разному у разных людей. Однако, есть несколько признаков, которые могут указывать на проблемы с психическим здоровьем:
1. Изменения настроения: частые перепады настроения, депрессия, тревога, раздражительность, апатия или чувство отчаяния.
2. Изменения в поведении: изоляция от общества, утрата интереса к ранее любимым занятиям, сонливость или бессонница, изменения в аппетите или весе, повышенное употребление алкоголя или наркотиков.
3. Физические симптомы: головные боли, проблемы с пищеварением, хроническая усталость, боли в теле без видимых причин.
4. Проблемы с памятью и концентрацией: затруднения с запоминанием информации, забывчивость, трудности с концентрацией на задачах.
5. Изменения в мышлении: постоянные негативные мысли, беспокойство, паранойя, бессмысленные или навязчивые мысли, сложности в принятии решений.
6. Социальные проблемы: конфликты с близкими, проблемы в отношениях, трудности в общении с другими людьми.
Если вы замечаете у себя несколько из этих признаков и они продолжаются в течение продолжительного времени, рекомендуется обратиться за помощью к психологу или психиатру для диагностики и лечения.