Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Magnesium citrate можно принимать в жидкой форме. Вот инструкция по его приему:
1. Проверьте дозировку: обычно рекомендуется принимать 240 мл (8 унций) раствора магния цитрата, содержащего около 1 грамма магния. Однако, всегда следуйте инструкциям на упаковке или рекомендациям врача.
2. Перед приемом магния цитрата, хорошо встряхните бутылку или контейнер, чтобы равномерно смешать содержимое.
3. Выпейте раствор магния цитрата. Можно пить его непосредственно из бутылки или использовать стакан. При необходимости можно разбавить его водой или соком, чтобы улучшить вкус.
4. Чтобы избежать возможных побочных эффектов, рекомендуется пить магний цитрат на пустой желудок или за 1-2 часа до или после приема пищи.
5. После приема магния цитрата, рекомендуется выпить дополнительное количество воды, чтобы избежать обезвоживания.
6. Следуйте инструкциям на упаковке или рекомендациям врача относительно частоты приема магния цитрата. Обычно его принимают один раз в день, но в некоторых случаях может потребоваться прием несколько раз в день.
Важно обратиться к врачу или фармацевту, прежде чем начать принимать магний цитрат, чтобы узнать правильную дозировку и рекомендации для вашего конкретного случая.