Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Если вы постоянно ищете у себя несуществующие болезни, рекомендуется обратиться к психологу или психотерапевту для получения профессиональной помощи. Они могут помочь вам разобраться в причинах вашего тревожного состояния и научить эффективным стратегиям управления тревогой и негативными мыслями. Психолог может провести с вами беседу, помочь идентифицировать и изменить негативные установки и убеждения, а также предложить методы релаксации и медитации, которые могут помочь справиться с тревожностью.