Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Длинные и крепкие ногти у женщины — это мечта каждой. Но что же такого сделать или съесть, чтобы ногти быстро выросли, а главное были здоровые? Самое важное, это обогатить свой рацион витаминами. А именно, витамины группы А,В,С. Кушайте больше фруктов, рыбных продуктов и белок. Именно эти продукты будут «помогать» нашему организму отрастить длинные ногти. А ещё не забывайте про тёплые ванночки для рук.