Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Манипулирование людьми, включая нарциссов, не является этичным и не рекомендуется. Однако, если вы находитесь в отношениях с нарциссом и хотите улучшить коммуникацию или разрешить конфликты, вот несколько советов:
1. Устанавливайте границы: Нарциссы могут быть эгоцентричными и не учитывать чувства других людей. Важно устанавливать границы и быть ясным в своих ожиданиях.
2. Будьте эмпатичными: Попытайтесь понять, что движет нарциссом и почему он ведет себя таким образом. Показывайте понимание и сочувствие, но не позволяйте нарциссу использовать вашу эмпатию для своих выгод.
3. Фокусируйтесь на себе: Не позволяйте нарциссу забирать всю вашу энергию и внимание. Фокусируйтесь на своих собственных потребностях и заботьтесь о себе.
4. Используйте «я-сообщения»: Когда возникают конфликты, используйте «я-сообщения» для выражения своих чувств и потребностей. Например, скажите: «Я чувствую себя обиженным, когда ты не слушаешь меня».
5. Ищите поддержку: Если ваши отношения с нарциссом становятся токсичными или невыносимыми, обратитесь за поддержкой к друзьям, семье или профессионалам, таким как психологи или консультанты по отношениям.
Важно помнить, что манипуляция не является здоровым или этичным способом взаимодействия с людьми. Лучше стремиться к взаимопониманию, уважению и здоровым границам в отношениях.