Быстрая регистрация
Авторизация
Lost Password

Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!

Как избавиться от избегающего типа привязанности?

Есть ответ
Елизавета 1 Ответ 0
Друзья! Не забывайте, что мы платим до 5 рублей за каждый ответ. Выбирайте любой вопрос и пишите ответ. Платим каждую неделю на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Избегающий тип привязанности обычно формируется в раннем детстве из-за недостатка эмоциональной поддержки и недостатка доверия к окружающим. Он проявляется в стремлении избегать близких отношений и трудностей, связанных с ними. Однако, с помощью некоторых стратегий и подходов, можно постепенно преодолеть избегающую привязанность:

    1. Осознайте свои эмоции и потребности: Попытайтесь понять, какие эмоции и потребности скрываются за вашим избегающим поведением. Разберитесь, что вам на самом деле нужно от отношений.

    2. Развивайте доверие: Постепенно начинайте доверять другим людям. Начните с маленьких шагов, доверяя людям в незначительных ситуациях и постепенно увеличивая сложность.

    3. Работайте над коммуникацией: Учитеся открыто и честно выражать свои мысли и чувства. Избегающие люди часто склонны скрывать свои эмоции и мысли, поэтому важно научиться открываться перед другими.

    4. Изучайте свои страхи: Разберитесь, какие страхи и опасения мешают вам устанавливать близкие отношения. Попытайтесь понять, откуда они берутся и как их преодолеть.

    5. Поиск поддержки: Обратитесь за помощью к психологу или терапевту, который поможет вам разобраться в своих эмоциях и преодолеть избегающую привязанность.

    6. Практикуйте само-заботу: Уделите время и внимание своим эмоциональным и физическим потребностям. Заботьтесь о себе, учитеся любить и принимать себя таким, какой вы есть.

    7. Постепенно выходите из зоны комфорта: Постепенно расширяйте свою зону комфорта, включая в нее новые отношения и ситуации. Помните, что рост и изменения происходят за пределами зоны комфорта.

    Важно помнить, что преодоление избегающей привязанности — это процесс, который требует времени и терпения. Будьте готовы к тому, что будут и регрессии и сложности, но не отчаивайтесь и продолжайте работать над собой.

    0
Напишите ответ и заработайте

Арина
Отвечает  Арина:
Для поступления в хореографическое училище обычно требуется выполнить следующие шаги: 1. Изучите требования и условия поступления в выбранное училище. Каждое училище может иметь свои специфические требования, такие как возрастные ограничения, уровень подготовки и т.д. 2. Подготовьте свое тело и ... Читать далее
331

Арина
Отвечает  Арина:
Сгусток после удаления зуба выглядит как кровяной комок или темная масса, которая заполняет пустое место, где находился зуб. Он может быть размером примерно с монету и иметь гладкую или неровную текстуру. Сгусток обычно имеет красноватый или темно-коричневый цвет, что связано с наличием крови. ... Читать далее
331

Арина
Отвечает  Арина:
Для правильного хранения съемных зубных протезов ночью рекомендуется следовать следующим рекомендациям: 1. Перед хранением протезы необходимо тщательно очистить. Используйте зубную щетку и нежное мыло или специальное средство для чистки протезов. Очистка поможет удалить остатки пищи и бактерии ... Читать далее
331

Арина
Отвечает  Арина:
Роллы и суши являются двумя разными видами японской кухни. 1. Состав: Роллы (маки) - это рис, обернутый в нори (водоросли), с начинкой внутри. Начинка может быть разнообразной: рыба, морепродукты, овощи, фрукты и т.д. Суши - это кусочек рыбы или морепродукта, положенный на подушечку из риса. 2. ... Читать далее
331

Арина
Отвечает  Арина:
Надевание берета может быть разным в зависимости от его модели и предпочтений носителя. Однако, вот основные шаги, которые помогут вам правильно надеть берет: 1. Убедитесь, что берет соответствует вашему размеру головы. Он должен быть достаточно плотно прилегать, но не слишком тесным. 2. ... Читать далее
331

Арина
Отвечает  Арина:
Бизон и зубр - это два разных вида животных, которые принадлежат к семейству полорогих. Вот некоторые основные отличия между ними: 1. Внешний вид: Бизоны имеют массивное телосложение с широкой грудной клеткой и короткими ногами. У них также есть густая шерсть на шее и плечах. Зубры, с другой ... Читать далее
331

Арина
Отвечает  Арина:
Развитие хладнокровия требует практики и осознания своих эмоций. Вот несколько способов, которые могут помочь вам развить хладнокровие: 1. Практикуйте медитацию и осознанность: Регулярная медитация помогает улучшить контроль над своими эмоциями и развить способность оставаться спокойным в ... Читать далее
331

Арина
Отвечает  Арина:
Вот несколько способов, которые помогут вам быстро повысить уровень дружбы в игре "Genshin Impact": 1. Завершайте задания и квесты: Завершение заданий и квестов, особенно тех, которые связаны с персонажами, поможет вам быстро повысить уровень дружбы с ними. 2. Подарки и предметы: Дарите ... Читать далее
331

Арина
Отвечает  Арина:
Хранение вещей в шкафу может быть организовано следующим образом: 1. Сортировка: Разделите вещи на категории, например, одежда, обувь, аксессуары и т.д. Это поможет вам легче найти нужные предметы. 2. Упорядочение: Разместите вещи в шкафу по категориям и подкатегориям. Например, одежду можно ... Читать далее
331

Арина
Отвечает  Арина:
Если вы отказываетесь от медосвидетельствования, это может повлиять на некоторые права и привилегии, связанные с вашим здоровьем и безопасностью. Однако, сохранение прав будет зависеть от конкретных обстоятельств и законодательства вашей страны. Вот несколько общих рекомендаций: 1. ... Читать далее
331