Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Если ваши ступни горят по ночам, это может быть вызвано несколькими причинами. Вот несколько возможных рекомендаций:
1. Проверьте свою обувь: убедитесь, что она подходит вам по размеру и не слишком тесная. Неправильно подобранная обувь может вызывать дискомфорт и жжение в ступнях.
2. Избегайте ношения обуви с высокими каблуками или туфлями с открытым носком, особенно перед сном. Это может усугубить симптомы.
3. Попробуйте применить холодные компрессы на ступни перед сном. Они могут помочь снять воспаление и уменьшить жжение.
4. Избегайте длительного стояния или ходьбы на твердых поверхностях. Если ваша работа или образ жизни требуют длительного стояния, попробуйте носить комфортную обувь или использовать гелевые стельки для смягчения удара.
5. Если жжение ступней сопровождается другими симптомами, такими как отек, покраснение или болезненность, обратитесь к врачу. Это может быть признаком более серьезного заболевания, такого как невропатия или воспаление сухожилий.
Важно помнить, что эти рекомендации не являются медицинским советом, и если симптомы продолжаются или ухудшаются, вам следует обратиться к врачу для диагностики и лечения.