Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Витамин Е можно найти во многих продуктах, включая следующие:
— Растительные масла, такие как подсолнечное масло, кукурузное масло, соевое масло и оливковое масло.
— Орехи и семена, включая миндаль, фисташки, семена подсолнечника и арахисы.
— Зеленые листовые овощи, такие как шпинат, брокколи и капуста.
— Авокадо.
— Кукуруза.
— Манго.
— Красный перец.
— Клубника и малина.
— Пшеничные зародыши и отруби.
Витамин Е также доступен в виде диетических добавок.